Aktuality

Vzhledem k vládou vyhlášenému nouzovému stavu v zemi jsem nucena zrušit náš avízovaný Pobyt s pilatesem. Je mi to líto a hned jak to bude možné, vypíši nový termín. Zálohy vrácím v plné výši na účet, z kterého byly odeslány. Mějte se rádi, nepodléhejte panice a...

Přeji krásný advent 🙂 Blíží se konec roku a s ním poslední hodiny dle aktuálního rozvrhu.Cvičení pilates na Antonínské 5 ukončíme otevřenou hodinou - ZDARMA - jako ukázkovou pro další rok a to 11.12.2019 v 15:45 hodin.Všichni jste srdečně zvání. Přeji všem pohodové...

Polední pilates ve Studiu Slunce, Antonínská 5, Brno   Polední lekce od 12:00 do 12:55 se přesouvá na středu.Zabijeme pár much jednou ranou. Odreagujeme se, posílíme střed těla, protáhneme a odpočineme.Zároveň si celou hodinu provoníme vonnou esencí, která nám také...

Od 10.9.2019 do 26.11.2019každé úterý od 18:00 do 18:55bude probíhat kurz Spirální stabilizace pro začátečníky ( SM systém) V kurzu budou maximálně 4 cvičenci.Po seznámení s metodou se naučíme základní cviky. Celá hodina bude laděna v rodinné atmosféře a při provonění...

 Pilatesově metodě se může věnovat každý a je to příjemné cvičení na celý život.Cvičení vyžaduje soustředění na to, co děláte, čímž se od běžných způsobů kondičních cvičení liší. Tato intenzivní koncentrace na činnost znamená zapojení nejen fyzických, ale i...