Relax víkend
s Pilatesem
 |
23.10.- 25.10.2020 |
| Šerlišský mlýn v Deštné v Orlických horách |
 |
Kapacita cvičících: 10 míst Celková kapacita: 10 osob |
|
Děti do 12 let na přistýlce za poloviční cenu
Domácí mazlíčci zdarma
|
Cena pro cvičící: 2 500 Kč
Cena pro necvičící: 2 000 Kč
Pro koho je akce určená?
Pro všechny, kteří se chtěji odreagovat od všedních dnů, procítit a sblížit se svým tělem, potkat se se stejně naladěnými lidmi a užít si nádhernou krajinu a čistý vzduch Orlických hor. Lekce cvičení Pilates s aromaterapií (cvičení bude probíhat v malé skupeně do 12 osob) si spříjemníme vonnou esencí a na závěr relaxací, nezasvěcené zasvětím a každému přizpůsobíme jeho schopnostem a možnostem.
V hotelu Šerlišský mlýn je špatný signál, takže hrozí víkend bez připojení na sociální sítě, čili pročištění hlavy 🙂
Lektor
Milena Ježková
Jsem obyčejná žena, která si na bedra nakládala víc než mohla unést. Neposlouchala jsem varovné signály svého těla, takže mě zbrzdilo až vyhřeznutím ploténky. Pod hrozbou operace jsem se seznámila se cvičením Pilates. Od té doby jsem mu věrná a vděčná. Přehodnotila jsem svůj život a uskutečnila razantní změny. Začala jsem si vážit svého těla i svého života. Složila jsem instruktorské zkoušky na cvičení pilates a rozhodla jsem se podávat pomocnou ruku ostatním lidem, aby zastavili a začali naslouchat svým potřebám a potřebám vlastního těla včas.
Co je v ceně
Program
|
4 hodiny pilates s aromaterapií, začínáme v pátek v 17 hod ( ubytování možné od 15 hod) |
|
|
V sobotu po cvičení a snídani dle počasí – individuální program nebo společně turistický výlet třeba na nově otevřenou rozhlednu. |
|
| V sobotu večer po cvičení a večeři – individuální program nebo dle domluvy Bowling nebo společný večer |
Ubytování
Ubytování v Šerlišském mlýnu ve dvoulůžkových pokojích se socicálním příslušenstvím.
Stravování
Polopenze – snídaně formou bufetu, odlehčená večeře o 3 chodech
Začínáme v pátek večeří a končíme snídaní v neděli
Wellness
Možnost využít saunu.
Ubytování
Hotel Šerlišský Mlýn s restaurací pro více jak 100 hostů, barem, letní zahrádkou s občerstvením, 70 lůžky k ubytování, které jsou rozděleny do několika kategorií od apartmá po pokoje bez příslušenství s možností využití sprch a wc na chodbách hotelu, saunou, klubovnou a samostatným salonkem pro 25 osob.
Areál Šerlišského Mlýna je položen v údolí mezi horou Šerlich a Sedloňovský vrch v centrálním masívu Orlických hor, jimž dominuje Velká Deštná 1115 m nad mořem. Je situován v horské přírodní rezervaci ve Východních Čechách v nadmořské výšce 936m. Navíc je zde nádherná krajina a údajně nejčistší vzduch v republice.
Chcete se zůčastnit?
Tak si pospěště. Kapacita se pomalu plní!
 |
Kapacita cvičících: 10 osob Celková kapacita: 10 osob |